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嘘-睡个好觉
良好的睡眠是最重要的，但不需要太多的干扰。 这里列出了 10 件可能让您失去最佳睡眠的事情。1.数羊一项英国研究表明，如果你试图数羊，你就会保持清醒，因为你必须集中注意力。 这样你就不会放松。2. 合作伙伴如果你们俩躺在同一张床垫上，当伴侣在床上翻来覆去时，您会无意识地感觉到。 ...
84茶
1984年，一系列茶诞生了——名字成为84系列。 从那时起，许多茶被添加到该系列中，而另一些则相反，随着时间的推移而消失。 最初，这些茶的目的并不是为了愉悦茶，而是为了让普通人能够获得草药的有益功效。 然而，随着时间的推移，普通消费者也开始品味茶的丰富多样的风味世界。84 种不同...
实现更健康生活方式的 8 个步骤
冰岛苔藓（Cetraria Islandica）在冰岛、其他北欧国家、爱尔兰和美国作为保健植物和食品有着悠久的历史。从生物学上来说，冰岛苔藓是一种地衣，是从冰岛荒凉地区的野生植被中采集的藻类和真菌的共生体。 冰岛苔藓可以食用，但其酸含量较低，因此带有苦味。 正是这种苦涩，才让它如...
冰岛苔藓
冰岛苔藓（Cetraria Islandica）在冰岛、其他北欧国家、爱尔兰和美国作为保健植物和食品有着悠久的历史。从生物学上来说，冰岛苔藓是一种地衣，是从冰岛荒凉地区的野生植被中采集的藻类和真菌的共生体。 冰岛苔藓可以食用，但其酸含量较低，因此带有苦味。 正是这种苦涩，才让它如...
黄金雀花
黄金雀花（Galium verum）也被称为圣母玛利亚的床稻草，因为据说黄金雀花曾被用作婴儿耶稣的床稻草。 然而，在过去，黄色咆哮是献给北欧女神弗雷娅的，她是爱情和婚姻的女神。 因此，黄色的圈套被放置在临产妇女的床上。如今，黄色圈套主要用于杜松子酒的生产——这里的味道柔和宜人...
