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如何泡一杯好喝的花草茶
红茶、绿茶、白茶和红茶必须以不同的方式冲泡,才能充分发挥茶的功效。 无论哪种茶,冲泡和浸泡时间都应在遮盖下进行,以保持浓度、香气和味道。红茶冲泡红茶的水必须始终低于沸点。 水沸腾后立即取出水壶。 冲泡红茶时,用开水预热茶壶非常重要。 茶叶中的活性物质在90-100度的温度下释放出...
对“热辣”女性的自然帮助
当您想缓解更年期潮热时,可以转向大自然。 除其他外,红三叶草和鼠尾草是含有植物物质的草药,适合受热影响的人。除了身体温暖之外,出汗和潮红增加、心跳加快、睡眠问题和情绪波动也可能是更年期潮热的特征。 这些可以通过服用雌激素和孕激素来减少,或者通过服用植物类固醇等自然方式来减少。 这...