丹草集（natur_drogeriet）-适含有优质睡眠成分的产品

您以前可能已经听过很多次：睡眠很重要。晚上的睡眠好坏都会影响我们的幸福感。虽然您可能知道睡眠很重要，但优质的睡眠并不是每个人都能保证。

对于一些人来说，难以入睡，而另一些人则在夜间醒来多次。这两个挑战同时存在，然后就很难说你睡了一晚好觉了。

在本文中，我们将介绍一些含有有助于睡眠成分的产品。

缬草 - 一种值得了解的草药

在 丹草集（natur_drogeriet），睡眠几乎等同于缬草。我们的历史以草药为基础，因此我们的产品开发人员在开发或更新产品时通常关注草药。

缬草生长在森林、沟渠和草地中，很有趣，因为它有助于睡眠，有助于放松和心理健康。因此，在本文的产品评论中，您会在几个成分列表中遇到缬草。

首先，您会在我们的缬草滴剂中找到缬草，它是缬草根和酒精的提取物，作为提取和保存因子。每日 3 次，每次 1-10 滴。

草药组合

在丹草集（natur_drogeriet）我们有两种产品中，我们将缬草与啤酒花结合在一起；缬草和啤酒花片剂和 RoliNAT™ 胶囊。也许您最了解啤酒花作为啤酒的成分，但这种药草也用于食品补充剂 - 就此而言，也用于花草茶混合物、酊剂和提取物中。

上述两种产品有什么区别？

最大的区别在于一种产品是片剂，而另一种产品是胶囊。胶囊的优点是，如果您不喜欢吞咽胶囊或片剂，可以将其打开并将内容物撒在液体或酸奶中。但请注意，味道可能不是最好的。

屡获殊荣的复杂产品

说到睡眠产品，就不能不提到 丹草集（natur_drogeriet）TryptoNAT®， 安睡宝。该产品是我们的 Complx 系列的一部分，在食品补充剂中，我们将草药与其他草药、维生素、矿物质或氨基酸等结合在一起。

在 丹草集（natur_drogeriet）TryptoNAT®， 安睡宝 中，缬草与西番莲、洋甘菊花、B 族维生素、镁和色氨酸等成分相结合。色氨酸是一种必需氨基酸，体内不能产生，因此必须通过饮食提供。

镁是一种矿物质，可以帮助您减轻疲劳和疲惫。

丹草集（natur_drogeriet）TryptoNAT®， 安睡宝 在其一生中两次被评为健康行业“年度产品”。此外，还曾获得丹麦美容奖提名一次。

其他复杂产品

丹草集（natur_drogeriet）TryptoNAT®， 安睡宝 几年前衍生了一个子产品； TryptoNAT 儿童安睡宝。这些咀嚼片含有一些与 TryptoNAT® 相同的成分。 TryptoNAT 儿童安睡宝 中还含有浓缩酸樱桃和维生素 D。这些药片在睡前半小时至一小时服用，适合 3 岁及以上的儿童使用。

Stress-A Complex 胶囊是一种舒缓放松的草药混合物，其中含有缬草和柠檬香脂等成分。我们一直在使用缬草，而柠檬香脂则有助于正常和平静的休息，并有助于正常的睡眠。实际上，您还可以在我们的产品系列中找到仅含有柠檬香脂的胶囊。

喝杯茶寻找平静

丹草集（natur_drogeriet）8417 Zzzove 茶是一种含有 12 种不同奇妙草药的愉悦茶。除此之外，该混合物还含有洋甘菊和西番莲，有助于正常睡眠。永生花、圣约翰草和木槿花使茶具有美丽的结构，而雏菊和薰衣草花则强调了味道。

请记住，茶应该始终盖在盖子下泡。

你还能做什么？

当睡眠遇到挑战时，您可以做的不仅仅是尝试我们的一些产品。睡前避免摄入酒精、咖啡因、糖和烟草等兴奋剂。电子源的人工照明会干扰睡眠。光会中断黑暗中褪黑激素的产生。